SAPEVI CHE LA POSTURA AL LAVORO E’ UNA DELLE PRINCIPALI CAUSE DEI TUOI PROBLEMI ALLA SCHIENA?

2 anni fa

Otto o più ore in posizioni scorrette (gambe accavallate, talloni rialzati etc) causano una modifica dell’assetto posturale, modificando l’equilibrio delle strutture osteo-muscolari. La FITBALL rappresenta un ottimo rimedio per migliorare la tua postura alla scrivania, in quanto agevola la corretta posizione della schiena in modo del tutto naturale. Utilizzala in modo graduale e noterai grandi

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ALLENATI ANCHE QUANDO NON TI ALLENI CON FREE YOUR ENERGY

3 anni fa

Free Your Energy da anni promuove il concetto di Wellness, ovvero l’insieme di due termini “well being” e “fitness”, che mette al centro il benessere della persona attraverso il movimento e un’alimentazione sana.     Lo scopo di Free Your Energy è quello di fornire  un supporto energetico per svolgere al meglio la propria attività,

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L’ELEMENTO METALLO: I POLMONI E IL GROSSO INTESTINO

3 anni fa

L’elemento metallo, caratterizzato dai meridiani di Polmone e Grosso Intestino, corrisponde alla discesa dell’energia verso il basso, ricevendola dalla terra e portandola verso l’acqua. Regola il rapporto tra l’organismo e l’esterno, attraverso la pelle, il cui status rappresenta lo stato benessere dei due meridiani. Il polmone rappresenta il nostro “io” più profondo, dove spesso sono contenuti i ricordi legati all’infanzia. Si

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L’ELEMENTO TERRA: IL MERIDIANO DELLO STOMACO E DELLA MILZA

3 anni fa

L’elemento terra, caratterizzato dai meridiani di Milza e Stomaco, si posiziona tra il fuoco ed il metallo, ma in alcune raffigurazioni viene posto al centro dei restanti quattro elementi, a sottolineare il suo ruolo. E’ strettamente connesso alla razionalità (essere ben radicati a terra) e rappresenta la capacità organizzativa propria e degli altri. L’equilibrio della terra consiste dunque la necessaria razionalità per mediare

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L’ELEMENTO FUOCO: IL CUORE, L’INTESTINO TENUE, IL PERICARDIO E IL TRIPLICE RISCALDATORE

3 anni fa

L’elemento Fuoco, caratterizzato dei meridiani del Cuore, Ministro del Cuore (o Pericardio), Triplice riscaldatore e Intestino Tenue, corrisponde al massimo dello yang , essendo tonificato dalla spinta del legno e per poi tornare nella terra. Il Cuore, sede dello shen (lo spirito), è il luogo dove originano le emozioni e i sentimenti. Il Ministro del Cuore è il meridiano adibito alla protezione del Cuore: ha la funzione

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