GIOCHI A TENNIS MA L’EPICONDILITE NON TI DA SCAMPO?

6 anni fa

djokoL’epicondilite, detta anche “gomito del tennista”, è l’infiammazione del tendine della muscolatura estensoria dell’avambraccio. Colpisce principalmente persone ed atleti che ripetono movimenti di estensione e in rotazione con l’arto superiore contro resistenza.

Oltre al riposo fisiologico e all’utilizzo di impacchi di ghiaccio e argilla è assolutamente consigliato fare stretching, allungando i muscoli estensori per circa 1 minuto, più volte nell’arco della giornata.

Secondo la MTC riguarda principalmente lo squilibrio di due meridiani: il GROSSO INTESTINO e la VESCICOLA BILIARE.

In modo particolare risulta utile trattare i punti locali dolenti più vicini alla zona infiammata, insieme ai punti del Grosso Intestino LI 4, LI 10, LI 11, LI 12.

  • Il punto 12 è efficace per l’epicondilite e i dolori di tutta l’articolazione
  • Il punto 11 rilassa tutte le strutture muscolari in prossimità dl gomito.
  • Il punto 10 è utile quando il dolore si irradia sull’avambraccio
  • Il punto 4  favorisce la massima diffusione energetica nel meridiano.

In fase acuta si stimolano i punti 34 e 36 del meridiano della Vescicola Biliare ed il punto 40 se persiste da mesi.

Spesso durante il trattamento si percepisce dolore sul’arto inferiore omolaterale rispetto al gomito.

A questi può essere associato il punto 5 del meridiano del Triplice Riscaldatore, che riattiva la circolazione energetica della parte dorsale dell’avambraccio.

Inserisci un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Richiedi informazioni

Acconsento al trattamento dei dati personali (D.Lgs. 196 del 2003)

Questo sito utilizza i cookie per migliorare l'esperienza di navigazione. Continuando a navigare nel sito si accetta la nostra Privacy & Cookie Policy OK