Il mal di schiena è uno dei disturbi più frequenti che colpisce molti di noi ed è spesso frutto di un insieme di cattive abitudini che tendiamo a ripetere quotidianamente. Tramite l’esperienza sul campo abbiamo raccolto e classificato 10 tra le molteplici situazioni che hanno “bloccato” la schiena di tante persone. Si
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Moltissime persone ogni giorno sono colpite da un fastidioso mal di schiena. Questa situazione si verifica sovente su persone sedentarie che passano la maggior parte del proprio tempo sedute davanti alla scrivania o in automobile. Le cause di queste situazioni sono molteplici, ma spesso basta adottare qualche aggiustamento per migliorare sensibilmente questa condizione. Tanti uomini,
GLI EFFETTI BENEFICI DEL MASSAGGIO
8 anni fa
Gli effetti del massaggio sul corpo umano presuppongono una complessa serie di meccanismi relazionati tra loro: Azione meccanica diretta sui tessuti Azione riflessa sul tessuto nervoso Azione riflessa su diversi organi a distanza Azione chimica Azione psicologica Queste azioni si traducono in effetti meccanici, chimici, riflessi e psicologici, che dipendono largamente dal
RIGIDITA’ E TENSIONE MUSCOLARE? UNO SFORZO IN PIU’ DEL SOLITO E LA SCHIENA NON TI DA SCAMPO? FORTIFICA la tua schiena con un SEMPLICE gesto! “PINZANDO” con pollice e indice della mano il Tendine d’Achille di entrambi i piedi farai una DUPLICE azione: – Sul lato interno si trova il punto 3 del meridiano