LA VISIONE COMPLEMENTARE DELLA POSTURA

7 anni fa

La postura rappresenta il modo in cui ogni soggetto si è adattato alle componenti fisiche, psichiche ed emozionali che condizionano le nostre vite. L’atteggiamento posturale è innanzitutto una primissima forma di comunicazione, attraverso la quale poniamo un collegamento non verbale con i nostri simili. Una persona molto timida, ad esempio, tenderà ad avere lo sguardo e di

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LA TEORIA DEI CINQUE ELEMENTI

7 anni fa

La teoria dei cinque elementi rappresenta il perno del concetto filosofico e medico della tradizione cinese,  attraverso la quale si pone un inscindibile punto d’incontro tra l’uomo e tutto ciò che lo circonda. I cinque elementi o movimenti sono: acqua, legno, fuoco, terra e metallo. Ognuno dei cinque elementi presenta affinità con le stagioni, i colori, i

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Scopri come migliorare la tua resistenza fisica con un dito

7 anni fa

La resistenza è una capacità motoria condizionale fondamentale in ogni disciplina sportiva, in quanto rappresenta la possibilità di protrarre uno sforzo fisico il più a lungo possibile. Allenare la resistenza significa abituare l’organismo a sopperire alle richieste bio-fisiche che lo sforzo impone, necessarie a portare a termine il nostro obiettivo. Il cuore,  organo principe dell’apparato

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Yin e Yang

7 anni fa

La teoria dello Yin e dello Yang rappresenta il caposaldo fondamentale per comprendere i criteri della Medicina Tradizione Cinese. Possiedono una caratteristica fondamentale: sono opposti e complementari allo stesso tempo. Sono concetti relativi e qualsiasi cosa può essere definita yin o yang a seconda del momento in cui è definita e non in assoluto .

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