PROBLEMI DI INSONNIA? SAPEVI CHE ESISTONO DELLE TECNICHE IN GRADO DI RISOLVERE QUESTI PROBLEMI?

4 mesi fa

In Italia i disturbi del sonno in generale colpiscono fino al 20% della popolazione, hanno importanti ricadute sulla salute ed effetti nel tempo di tipo neurologico e cardiovascolare, metabolico, psicologico, cognitivo, di sicurezza personale e sociale. Un buon sonno significa un buon recupero di energia, lo scarico di tensioni emotive e una buona qualità di

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DIMAGRIRE E’ FACILE SE SAI COME FARLO!

2 anni fa

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OTTO ORE DAVANTI AL COMPUTER E LA TUA SCHIENA SI RIBELLA? SEGUI 8 CONSIGLI DI FREE YOUR ENERGY

5 anni fa

La postura non corretta che siamo soliti tenere in ufficio davanti al pc è una dei maggiori resposabili della condizione muscolare che causa dolori, cervicalgie  e mal di testa.     Apportare delle piccole modifiche alle nostre cattive abitudini ci consentirà di migliorare notevolmente la situazione! SEGUI GLI 8 CONSIGLI DI FREE YOUR ENERGY: 1–

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