SCOPRI I BENEFICI DELLA MOXIBUSTIONE!

7 anni fa

Scopri come questa tecnica millenaria è in grado di accelerare i processi di recupero da infortuni muscolo-articolari, migliorare la funzionalità degli organi e di incrementare la performance atletica. La Moxibustione è un’antichissima tecnica delle Medicina Tradizionale Cinese che consiste nel riscaldamento di aree cutanee, sovrastanti punti di agopuntura o percorsi energetici, al fine di ottenere

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STRAPPO MUSCOLARE? ECCO ALCUNI CONSIGLI PER ACCELERARE IL RECUPERO

8 anni fa

Lo strappo muscolare rappresenta la lesione delle fibre che compongono il muscolo, ed è spesso associato ad un dolore intenso e alla comparsa (anche nei giorni successivi) di un ematoma, a causa dello stravaso ematico. Spesso gli strappi muscolari avvengono in condizioni di scarso allenamento o preparazione fisica inadeguata, quando il muscolo è particolarmente stanco

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Scopri come migliorare la tua resistenza fisica con un dito

9 anni fa

La resistenza è una capacità motoria condizionale fondamentale in ogni disciplina sportiva, in quanto rappresenta la possibilità di protrarre uno sforzo fisico il più a lungo possibile. Allenare la resistenza significa abituare l’organismo a sopperire alle richieste bio-fisiche che lo sforzo impone, necessarie a portare a termine il nostro obiettivo. Il cuore,  organo principe dell’apparato

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