Free Your Energy è un punto di riferimento per
La postura rappresenta il modo in cui ogni soggetto si è adattato alle componenti fisiche, psichiche ed emozionali che condizionano le nostre vite. L’atteggiamento posturale è innanzitutto una primissima forma di comunicazione, attraverso la quale poniamo un collegamento non verbale con i nostri simili. Una persona molto timida, ad esempio, tenderà ad avere lo sguardo e di
L’elemento Acqua, caratterizzato dai meridiani dei Reni e della Vescica Urinaria, corrisponde al massimo dello yin. E’ un elemento che riceve energia dall’alto tramite la correlazione fuoco–terra–metallo, nutrimento grazie al quale viene prodotta energia per sostenere il legno. Il Rene è la sede del jing congenito e acquisito, luogo dello yin e dello yang primari:
La resistenza è una capacità motoria condizionale fondamentale in ogni disciplina sportiva, in quanto rappresenta la possibilità di protrarre uno sforzo fisico il più a lungo possibile. Allenare la resistenza significa abituare l’organismo a sopperire alle richieste bio-fisiche che lo sforzo impone, necessarie a portare a termine il nostro obiettivo. Il cuore, organo principe dell’apparato