DIMAGRIRE E’ FACILE SE SAI COME FARLO!

2 anni fa

Ti hanno consigliato creme magiche e massaggi drenanti ma non sono serviti a nulla? Certo, esistono solamente due aspetti da considerare che ti faranno raggiungere il tuo obiettivo e a mantenerlo nel tempo: ALIMENTAZIONE e ATTIVITA’ FISICA. Per questo motivo ti proponiamo un supporto a 360 grandi affinché questo sia il tuo ultimo tentativo per

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ALLENATI ANCHE QUANDO NON TI ALLENI CON FREE YOUR ENERGY

3 anni fa

Free Your Energy da anni promuove il concetto di Wellness, ovvero l’insieme di due termini “well being” e “fitness”, che mette al centro il benessere della persona attraverso il movimento e un’alimentazione sana.     Lo scopo di Free Your Energy è quello di fornire  un supporto energetico per svolgere al meglio la propria attività,

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L’ELEMENTO LEGNO: IL FEGATO E LA VISCICOLA BILIARE

3 anni fa

L‘elemento legno è caratterizzato dei meridiani del Fegato e della Vescica Biliare, dà il via all’azione ,verso l’alto, dell’energia prodotta dall’acqua e troverà la sua massima espansione nel fuoco. Il tessuto muscolare, che permette il movimento dell’organismo, si associa all’elemento legno. Il fegato, in modo particolare, controlla la funzionalità della muscolatura e la qualità del movimento.

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LA COPPETTAZIONE E IL TRATTAMENTO DEL MERIDIANO DELLA VESCICA URINARIA

3 anni fa

La coppettazione è una tecnica derivante dalla tradizione cinese che consiste nell’applicazione di una decompressione sulla superficie corporea. Viene attuata attraverso l’utilizzo  di coppe, di forma tale da essere adattabili alle diverse regioni del corpo. L’azione della decompressione, o di una successione di compressioni e di decompressioni, realizza una sorta di massaggio che, anche per l’azione termica concomitante, aumenta la

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QUANDO, COME E PERCHÉ FARE STRETCHING

4 anni fa

Lo stretching, termine che deriva dal verbo inglese “to stretch” ovvero allungare, indica quell’insieme di esercizi finalizzati al miglioramento dell’efficienza muscolare. I muscoli possiedono la capacità di potersi allungare ed accorciare e, essendo dei mezzi di coniugazione tra differenti segmenti ossei, consentono il movimento. Ma fare stretching è utile o dannoso per il miglioramento della

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